Acroyoga nabízí bezpečné a hravé seznámení se základy této párové pohybové aktivity, která propojuje prvky jógy, akrobacie a terapeutické práce s tělem. Účastníci se naučí základní role (base, flyer, spotter), jednoduché pozice a přechody s důrazem na komunikaci, vzájemnou důvěru a správnou techniku. Lekce podporuje rozvoj stability, síly, koordinace a vnímání vlastního těla, zároveň přispívá k uvolnění, spolupráci a pozitivnímu prožitku z pohybu.

Garanti: Gabriela Gregorovič, Hanka Kratochvílová
S sebou: pohodlné oblečení