Fitness jóga

Místo: Úpolová tělocvična
Čas: 9:00 - 10:00
Kapacita: 30
Co s sebou: pohodlný sportovní oděv, sportovní obuv s bílou podrážkou (nesmí zanechat šmouhy), pití, ručník a dobrou náladu
Popis: Fitness jóga je dynamická forma jógy, která se zaměřuje na budování síly, flexibility a vytrvalosti. Jedná se o moderní styl jógy, který kombinuje tradiční jógové pozice s intenzivním cvičením a fitness technikami.
Garant: Hana Kratochvílová

Registrace